【今日の献立】

・ターメリックライスクリームソースがけ

・ビーンズサラダ

・牛乳

今日は子供たちが大好きなターメリックライスクリームソースがけです。

しっかりと炒めたたまねぎ、鶏肉、あさり、牛乳、チーズなどうま味がたっぷりの食材が入っています。

また、小麦粉とバターを炒めたルーを作ることでコクを出しているのが美味しさの秘密です。

【今日の献立】

・親子豆ごはん

・焼き魚

・おふくろ煮

・牛乳

今日の親子豆ご飯は大豆と枝豆の２種類の豆が入っています。

枝豆は成長すると大豆になります。

成長した大豆が親、未熟な豆の枝豆が子で親子豆です。

【今日の献立】

・高菜ピラフ

・カレイの竜田揚げ

・野菜炒め

・牛乳

今日はたびたび給食に登場するカレイの竜田揚げです。

このカレイの竜田揚げは、実は牛乳１本分よりの多くのカルシウムが含まれています。

カレイは骨を強くするカルシウムが豊富なので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。