【今日の献立】

・高菜ピラフ

・カレイの竜田揚げ

・野菜炒め

・牛乳

今日はたびたび給食に登場するカレイの竜田揚げです。

このカレイの竜田揚げは、実は牛乳１本分よりの多くのカルシウムが含まれています。

カレイは骨を強くするカルシウムが豊富なので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。